Sommaire :
Il peut arriver que votre sperme soit épais et grumeleux, seulement à quel moment sa consistance doit vous inquiéter ? Pour répondre à cette question qui tourmente un grand nombre d’entre nous, faisons un tour d’horizon sur le sperme, sa consistance et les moyens qui existent pour améliorer sa qualité.
Comment savoir si mon sperme est normal ?
Un sperme normal est un sperme sain et qui est composé de 20 à 200 millions de spermatozoïdes par millilitre. Il doit être riche en protéines, en minéraux et aussi en fructose, l’élément indispensable pour nourrir les spermatozoïdes. Pour savoir que votre sperme est normal, vous devez avant tout vous référer à sa quantité, car normalement, vous devez éjaculer entre 2 et 4 ml de sperme après 3 jours d’abstinence. Ensuite vous aurez à vous concentrer sur sa couleur, qui doit naturellement être opalescente ou un peu jaunâtre suivant votre alimentation. Sa consistance compte également, car généralement, elle doit être légèrement gélatineuse dans son état normal. Seulement, après environ 30 minutes, le sperme se liquéfie pour un passage facile dans l’utérus. Un sperme toujours transparent signifie donc qu’il y a une faible concentration de spermatozoïdes. On écarte ici le cas des adolescents entre 10 et 13 ans qui connaissent des émissions de liquide séminal, car c’est à partir de l’âge de 15 ans que le sperme devient plus opaque. L’odeur est également un élément déterminant de la santé de votre sperme. Certes, les spermes n’ont pas la même odeur étant donné que les caractéristiques du sperme sont définies par ses composants et surtout par la quantité de protéines dont il contient. Ceci dit, l’alimentation présente donc des impacts sur l’odeur du sperme. Si une odeur très désagréable se produit ou si vous avez des doutes sur sa couleur sur le long terme, nous vous conseillons de consulter sans attendre un médecin.
Pourquoi mon sperme est-il épais et grumeleux ?
Votre alimentation, vos activités, mais aussi de la fréquence de vos relations sexuelles peuvent impacter sur la consistance de votre sperme. Si votre sperme devient épais ou grumeleux, cela peut indiquer une déshydratation. Effectivement, un manque d’eau peut changer l’état de votre sperme et nous tenons d’ailleurs à préciser qu’à part le fait de ne pas boire assez d’eau, le café ainsi que le soda fait partie des boissons qui déshydratent notre organisme. Si le changement disparaît après quelques jours, vous allez très vite retrouver la tranquillité. Dans le cas contraire, un sperme épais et grumeleux peut aussi alerter des infections. Ce cas s’accompagne souvent d’un changement de couleur (plus jaune) et d’une odeur. Si le taux de testostérone est en baisse, le sperme peut devenir plus épais, voire même grumeleux. Dans tous les cas, à la moindre hésitation ou si le problème persiste des semaines ou des mois, l’idéal serait de vous rendre chez le médecin pour connaître les vraies raisons de votre problème.
Quels sont les moyens pour avoir un sperme de qualité naturellement ?
Comme notre organisme, il est aussi possible de garder la santé de notre sperme. Pour avoir un sperme de qualité, pensez toujours à vous hydrater au quotidien. Pour fluidifier le sperme, nous vous recommandons de boire suffisamment d’eau. L’idéal serait de consommer 1 à 1,5 litre, d’eau par jour, soient 8 verres au minimum. Une alimentation saine et bien équilibrée est également très conseillée.
Les aliments riches en protéines et pauvres en graisses sont d’ailleurs à privilégier. Ainsi les légumes et les céréales sont très recommandés pour avoir un sperme de qualité. En ajoutant du poisson, des œufs, des noix, des graines de courges ou encore des graines de tournesol dans votre assiette, votre organisme produira plus une bonne quantité de spermatozoïdes. A part l’eau et les aliments, surveillez également votre poids et restez autant que possible actif en pratiquant régulièrement des activités sportives pour assurer la bonne production de testostérone et stimulation de la fabrication de sperme dans votre organisme.
Comment faire pour augmenter la qualité de son sperme ?
Le lit conjugal est un espace très sensuel, c’est pourquoi il est indispensable que nous prenions la peine de faire en sorte que les facteurs importants dans la recherche de l’excitation et du plaisir soient au complet. Comme notre virilité est souvent comparée à notre éjaculation, il est donc important d’augmenter autant que possible la qualité de notre sperme. Certes, de nos jours, de nombreux traitements médicamenteux existent, mais nous savons pertinemment aussi que les médicaments sont connus par leurs effets secondaires qui peuvent être dangereux.
Si les produits naturels sont recommandés par la plupart des sexologues, ce n’est sûrement pas un hasard, car ils sont nettement efficaces et sans danger pour notre organisme. Si vous souhaitez donc améliorer la qualité de votre sperme, vous avez le choix entre ces trois meilleurs compléments alimentaires : Semenax, Semenhance ou Go Viril, qui sont tous des produits naturels à base de plantes. Le Semenax, grâce à ses composants, est un complément alimentaire sous forme de pilules. Il augmente aussi bien le désir sexuel chez l’homme ; stimule les performances sexuelles et l’intensité des orgasmes ; augmente le plaisir ressenti lors des rapports sexuels, mais le plus incroyable, c’est que sa consommation accroît le volume du sperme de plus de 500 % selon les promesses de son fabricant. Quant à Semenhance, il neutralise efficacement les mauvaises saveurs et améliore ainsi le goût de votre sperme grâce aux extraits de fruits tropicaux qu’il contient.
Enfin, vous pouvez également choisir Go Viril, le fameux complément alimentaire en forme de pilule, la seule à être de fabrication française. Sa consommation vous permet non seulement d’améliorer la qualité de votre sperme, mais vos problèmes liés au sperme, à la libido, à la taille du pénis et aux troubles érectiles seront réglés efficacement et en un rien de temps. Tous ces compléments alimentaires sont parfaits pour redonner la bonne qualité à votre sperme, d’ailleurs, ils sont faciles à acheter en ligne et à des prix accessibles à tous.
